dobre bialko

[...] jeśli chodzi o kwestię odtłuszczenia. Wiem, próbowałem. Chociaż to będzie z 5kg, to zawsze 5kg, nie? Różnicę wizualną zrobi, słowo daję. Białko VitaFit myślę, że będzie dobre. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Ale nie wiem, czy masz czas, żeby na nie czekać z przesyłką, czy kupujesz raczej w jakimś [...]

[...] propozycje to podajcie) ma najlepszy współczynnik jakość/smak/cena? Ostrowia WPC 80 Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate UNS WPC 80 UNS WPC Econo UNS WPC Shake 80 - czym się różni od pozostałych WPC z stajni UNS? Muscle Power Whey Protein Concentrate 80 Trec VitaFit WPC Protein 80% - słyszałem, że jest dobre Z które byście wy polecili?

Hi tec to pszenicę zawiera--tak dla oszczędności. To nie dla Ciebie-dla masujących. Zostań przy tym które miałeś a jak ufasz Olimpowi to ma nowe białko na kazeinie micelarnej-pro long ale dość drogie bo i dobre

[...] + pestki słonecznika 5 posilek: i tutaj poleci sernik (o ten http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Łatwy_sernik_piekarnik_-t599744.html) jeszcze nie wiem jak smak,ale wyszedł tak: Odżywka jaką dodałem to Vitafit truskawka-banan (dobre białeczko tak jak pisaliście ) Jutro napisze jak smakował. Pzdr. Zmieniony przez - jacek2518 w dniu 2010-07-31 20:06:26

a Ty jakie białko pijesz? ale faktycznie, VF dobre smakowo i składowo, bo ostrowia ma dobry sklad ale smak juz nie Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-31 20:12:31

[...] białka ale to było moje pierwsze białko wiec nie mam punktu odniesienia, po za tym z tego co mi wiadomo to VF produkowany jest metodą wymiany jonowej a to chyba nie jest za dobre ale Ty jesteś ekspertem więc liczę, że mi wyjasnisz to a co sądzisz o tym białku? http://sklep.******/uns-wpc-econo-900g-lepsze-niz-ostrowia-p-1553.html podobno lepsze [...]

białko po treningu z bananem będzie dobre wyjście lub rodzynkami. do ok 30 min po następnie możesz do posiłku dołozyć małą ilośc warzyw

[...] Whey Fusion: - mieszanka WPI, WPC oraz WPH (Co to WPH?) - 25g białka / 30g - 0,89 węgli / 30g!! HI TEC Whey Protein: - 23,4g białka / 30g - 1,6g węgli / 30g - o ile dobrze przeczytałem to tylko WPC - niby w opisie napisane, że dla redukujących dobre, ale nie przemawia jakoś do mnie to białko Proszę o opinie, które z tych czterech lepiej wziąć

dobre bialko. co prawda nie wypadlo w testach za dobrze... to o enzymach co piszesz pierwsze slysze, ale nie wykluczam.

[...] dobrane, aby w jak najszybszym czasie duże ilości białka mogły zostać przyswojone. Anabolic Protein Professional jest białkiem dla osób, które chcą wystartować w zawodach, dobre zastosowanie tego białka jest podczas różnych rodzaj diety. Anabolic Protein Fusion Białko #1 w PEAK/HI TEC, jest to białko które cieszy sie najlepszym powodzeniem, [...]

[...] *carbo (o,6g na kg) *bcaa (1g na 10kg) *proste aminokwasy 15-20g *kreatynę (nawet mono) 3-5g *okresowo AAKG 4g 30 minut po mieszance posiłek (białko, węglowodany żłożóne i dobre tłuszcze) Dla tego najpierw po siłowym pijemy suplementy posiłek w tedy możńa spożyć do godziny po szejku (choć jestem za 30 minutami) - No to masz podobnie jak ja, [...]

W dni bez siłki tez śmialo mozesz - to uzupelnienie diety. Białko SFD tzn tak sie nazywa ? Ja jadlem łowickie, syntrax matrix i VitaFit. Dwa ostatnie polecam, ale ostatnie tansze i tez bardzo dobre.

[...] kaca moralnego tak jak np. dzis w domu do okoła pełno smakołyków bo siostra robi panieńskie wiec słodkie kusi dzis otworzyłem wanilie rozpuściłem w wodzie i w smaku nawet dobre edit: Piątek Nogi 1 Przysiady 2x8 64kg, 72kg 2 MC na prostych nogach 2x10 64kg 3 Wykroki 2x10 28kg, 36kg Łydki 4 Wspięcia stojąc 3x10 Klatka 5 Wyciskanie sztangi na [...]

bcaa dobre jest do wspomagania redukcji, jeżeli masz dietę z ujemnym bilansem, jak chcesz mase to musisz pierwsze ułożyc dietę z dodatnim bilansem i carbo/białko wg braków w diecie dodac bcaa nie kupuj Kto Ci takich głupot na opowiadał że carbo jest na odchudzanie? Na odchudzanie jest cardio

[...] ja jak narazie to bede białko tylko po trenie, bo tak to wole sobie cos zjesc Ann mi niestety sie zawsze chce jescAle faktycznie jak kiedys nie bede miał czasu to bedzie dobre rozwiaznie z tym białkiem czytałęm u ciebie w dzienniku ze masz problem ze spaniem, ja niestey tez tak mam;/ moze faktycznie ten CUN przeciazony...i zbyt mała ilosc [...]

[...] białko haha ;) Ten przyklad lepiej zostawmy w spokoju;p Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli cofnac by czas i cwiczylbys caly ten okres z idealną dietą to wyniki bylyby 3x razy lepsze- wiec [...]

Skodzio najwazniejsze jest chyba dostarczanie bialka co 2-4h wiec IMO bialko wystarczy np vitafit z sfd A tluszcze i wegle - to masz orzechy, itd. Ale podczas wyjazdu dobre kanapki ci moga zastapic posilek:)

[...] W ćwiczenia bawię się od jakiś 11 miesięcy, aktualnie mam przerwę spowodowaną zniechęceniem z braku rezultatów. Wcześniej ćwiczyłem regularnie 4 dni w tygodni przez dobre 10 miesięcy. Mam 20 lat 187cm wzrostu jestem szczupły/chudy moja najwyższa waga to 70kg ostatnio spadła upały, wysiłek myślę, że to są tego powody do tego wcześniej [...]

Ja również się podłączę, mam nadzieję, że autor nie będzie mieć mi tego za złe? :) Aktualnie jestem na redukcji i zastanawiam się czy Syntrax Matrix będzie dobre? Przed i po aerobach, czy po aerobach się już nie nadaje ze względu na białko z kazeiny i jaj?

1 białko ok dobre wyjscie 2 jak najbardziej wskazane przed i po